問：寶寶長得比別人細粒，正常嗎？
答：即使寶寶長得較細小或出世體重較輕，但只要沿着生長線成長，身高體重的增長速度合乎標準，亦屬正常，家長無需過於擔心。
反之，生長趨勢愈來愈慢，體重跌穿生長線 *，有生長遲緩的傾向，就必須由兒科醫生及兒科營養師去評估背後原因了。
*關於「跌穿生長線」的詳細解釋，可參考第一篇文章
嬰幼兒理想成長速度
嬰兒理想生長速度
運用生長圖表去評估嬰幼兒的生長是最準確，但如果沒有生長圖表的情況下，亦可以用以下的平均數據去初步評估生長趨勢是否合適
第一年平均體重增幅
| 男孩子
(克/每星期) |
女孩子
(克/每星期) |
|
| 0-3個月 | 240 | 210 |
| 3-6個月 | 130 | 120 |
| 6-9個月 | 80 | 75 |
| 9-12個月 | 65 | 60 |
第一年平均身高增幅: 每年24-25厘米
Reference: Clinical Paediatric Dietetics, 2020
嬰兒頭三個月的生長趨勢最快，之後會逐步放慢下來，以較慢的速度向上增長
頭三個月，如果體重兩個星期沒有增長，已經會下跌一條生長線；如果體重四個星期沒有增長，已經會下跌兩條生長線。由此可見首三個月嬰兒的生長速度非常快。
有些早產嬰兒出世體重較輕，當運用生長圖表評估時，基於不同早產週數，或需運用更正年齡（corrected age)去評估生長，有需要可諮詢兒科醫生或兒科營養師。
一歲以上幼兒的理想生長速度
| 平均體重增幅 (每年) | 平均身高增幅 (每年) | |
| 1-2歲 | 2.2-2.7公斤 | 10-12厘米 |
| 2-3歲 | 1.5-2.5公斤 | 8-9厘米 |
| 3-4歲 | 1.5-2.5公斤 | 7-8厘米 |
| 4-5歲 | 1.5-2.5公斤 | 5-6厘米 |
| 5-6歲 | 1.5-2.5公斤 | 5-6厘米 |
＊以上數據是根據香港生長圖表的數據整合而成
一歲之後，幼兒男女之間的生長速度就沒有太大分別。比起嬰兒時期，幼兒的生長趨勢會更趨放緩。根據幼兒身形上的分別，其身高體重增幅或有輕微差別，但仍會按着合乎年紀的速度去增長。
如果幼兒生長停滯不前，例如半年至一年間，完全沒有增重或長高，就可能是生長遲緩，建議需由兒科醫生及兒科營養師去評估。
本文章並不能取代醫護人員對兒童生長的正式評估，如對孩子的生長趨勢有疑問，敬請諮詢兒科醫生或兒科營養師。
資料來源：
唯食Feeding Foodies – 香港第一所嬰幼兒餵食門診
註冊營養師、兒科營養師 Candy 黃思敏
